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  • 文章 健助师小珂带你领略健身精华
    栏目:实用教程 发布时间:2021-11-04 14:00:07 作者:善恶网 围观人数:195 点赞:0次
    课程介绍健身是一项科学的学问,有很多知识如果没有及时掌握,可能会步入雷区,力量训练是非常枯燥的,增肌也是一个漫长的过程,并不是一蹴而就。而对于增肌训练而言,作用要明显高于减脂,毕竟进行力量训练,身体的脂肪也会悄悄改变,增加了瘦体重,也让身材变得从视觉上变得更好。学习地址百度:https://pan.baidu.com/s/1tCTZyMzl46GeiuwOFgyX3Q 天翼:ht
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