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  • 文章 一些走心的情绪状态文案
    栏目:活动线报 发布时间:2021-12-07 07:00:05 作者:zhaoxin 围观人数:292 点赞:0次
    1、这次我真的不等你了。2、放下吧,熬一熬就过去了。3、这次应该真的就走到这了吧。4、雨停了再来送伞就没意思了。5、把人捂热再抛弃就没意思了。6、我的园子里已经开不出玫瑰了。7、是无法忘记又无法相爱的关系。8、只是很意外没能成为你的偏爱。9、可惜最后故事的结尾没有我们。10、他不是不爱我,只是没有那么爱我。11、我们说说话吧,像刚认识的那样。12、明明知道没结果的事,我还是试了。13、我说了违心的
  • 文章 情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐
    栏目:实用教程 发布时间:2021-09-11 09:50:08 作者:a'ゞ'ゞ银华 www.393k 围观人数:262 点赞:0次
    课程介绍很多人一生都没学会好好处理自己的情绪,内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥,努力地让自己看起来开心,即使是悲伤失落的时候,拼命告诫自己“要理性,要控制住情绪”“要懂得忍耐,不要发火,不能生气”“我不应该焦虑,要心胸开阔一点”“我不应该不高兴,开心起来”“赶走这些负面情绪,正能量一点”我们应该找到与情绪好好相处的方式,而不是消灭情绪。当然,这是一个长期的过程,但短期内
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